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La technique Alexander

Pourquoi ?

A vous pour qui le dos représente douleurs, raideurs, limitation, inquiétude...

Je propose un accompagnement personnalisé pour mieux gérer vos tensions inutiles et délétères afin de préserver votre corps, déprogrammer vos douleurs et vos limites.

Vous découvrirez ainsi :
- un bon équilibre et une mobilité accrue.
- une harmonie du geste et une hygiène du mouvement,
- L'Eutonie (Un maximum d'effet pour un minimum d'effort )
- La joie d'une connexion facilitée tant avec vous qu'avec les autres.

Finalement le mouvement étant le propre de la nature humaine mon travail peut aider chaque personne à retrouver un bien être dans son corps et le mouvement harmonieux de celui-ci.

Ma démarche résulte :
- D'une Auto-Observation
- De nombreuses années dans l'analyse du mouvement d'abord dansé, puis quotidien
- Du travail sur l'équilibre postural proposé dans la technique Alexander
- Du solfège corporel de Pierre Conté
- De mes recherches sur le Dialogue Musico- Corporel

Le travail proposé est de retrouver cette musicalité dans un corps «désaccordé» et toujours en quête d'harmonie.

L'implication du consultant est essentielle pour favoriser et pérenniser le résultat.

Je vous reçois en séance individuelle chez vous ou au centre de danse,
22 Av Benjamin Gomez - 64100 Bayonne
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